För er som har problem med finnar - Pröva Stioxyl!

Finnar som blossar upp då och då kan vara ytterst irriterande. Men ännu mer irriterande är att köpa medel som inte gör sitt jobb. Därför tänkte vi på Hudexperten ta och tipsa er läsare om ett medel kallat "Stioxyl" som verkar väldigt bra mot finnar. Det är ingen sorts tablett eller något sådant, utan en slags salva. Det fungerar på så sätt att om man har en finne, så pressar man ur lite av denna dundersmörja och masserar in det på finnen. Dagen efter när man vaknar, så har förhoppningsvis lite magi inträffat och finnen är gott som borta.

Att tänka på, är att det finns en 5% stioxyl samt en 10%, man bör helst börja med den svagare då huden lätt kan flagna av detta medel eftersom det är riktigt starkt (att det kan bleka kläder säger nog allt). När huden sedan har vant sig vid medlet så kan man trappa upp till den tio procentiga.

Stioxyl finns att köpa på apoteket för er som undrar, kostar inte mer än 100kr.

Ni som har använt utav detta medel, var inte rädda att kommentera och dela med er av hur effektivt det har varit för er.

Snart är det ju också nyår, ett gott nytt år till er alla från oss!
Ett tips på ett nyårslöfte kan ju vara att försöka få en fin hy till nästa år?

Överklassmänniskor = Fin hy?

Det har diskuterats mycket om att just överklassmänniskor har en sån fin, len, och slät hy och varför det är så. Många tror att det är på grund av att de har bättre kost där hemma och samt har råd med mer vårdande produkter. Sedan så ger ju som sagt rökning och alkohol en sämre hy, och som många vet så är detta inte populärt bland överklassmänniskor.

Det är också många som tror att överklassmänniskorna har sådan fin hy på grund av att rikedom lockar till sig kvinnor med ett snyggt utseende. Därav så ärver sedan barnen den fina huden som kvinnorna har.

Eller, så är det helt enkelt bara så att vackra/snygga har pippi på att bli framgångsrika.

Dessutom, att sitta och röka långa John Silver under köksfläkten i en sunkig etta bidrar inte till en fin hy.

Vad kan svaret på denna gåta vara? Vad tror ni läsare?

Få fin hud igenom en bra kost!

Rätt kost är faktiskt väldigt viktigt att tänka på om man vill ha en frisk och vacker hy. Huden byggs faktiskt upp av näringsämnen från den mat du äter, och om den inte får tillräckligt av dessa så blir den ful och mår dåligt.

E- och C-vitamin
Både de ovanstående vitaminerna är inte bara viktiga för kroppen, utan för huden också. C-vitamin bidrar nog mest till huden då det är en antioxidant som har den bäst skyddande effekten i huden. E-vitamin är också bra, på grund av att det är en antioxidant som är fettlöslig.

I dessa livsmedel kan du finna C-vitamin:

• Bär
• Frukt
• Grönsaker
• Sötmandel
  

E-vitamin hittar man i vegetabiliska oljor, som rapsolja och olivolja tillexempel.

B-vitaminer skonar huden
Visste du att en B-vitamin rik kost i vissa fall akn lindra en mängd hudbesvär? Jo, detta är på grund av att B-vitaminer är viktiga för huden samt dess omsättning av fetter. Försök alltid lägga till ett livsmedel som är rikt på B-vitamin om du har ett hudbesvär som du vill bli av med.

Tips på bra livsmedel:

• Näringsjäst
• Öljäst

Zink
Zink är en väldigt viktig mineral som huden behöver. Brist på detta kan ge mjäll och akne bland annat.

Du kan finna zink i dessa livsmedel:

• Bönor
• Skaldjur
• Solrosfrön
• Fullkornsprodukter

Protein - inte bara bra för bodybuilders
Protein, rättare sagt våra byggstenar, är viktiga för att vår kropp ska fungera. Hudens åldrande trappas upp vid brist på proteiner.

Proteinrika livsmedel:

• Sötmandel
• Bönor, groddar, och frön
• Fet fisk samt kött

Rätt fett för huden

En suverän fettsyra för huden att nämna är Omega-3. Det omega-3 fettsyrorna gör är att bygga upp cellernas membran och detta ger en elastisk och mjuk hud.

För lite fett i kosten kan istället ge upphov till rynkor och en trött hy utan lyster. Utmärkta livsmedel:

Brist på fett i kosten kan resultera i en trött hy utan lyster och även rynkor, här är fettrika livsmedel:

• Lax, sill och makrill.
• Linfröolja.
• Rapsolja.

Viktigt för huden är också de enkelmättade fettsyrorna. Livsmedel rika på dessa är särskilt:

• Avokado.
• Sötmandel.
• Olivolja.
• Rapsolja.

Vid eksem kan ett kosttillskott med jättenattljusolja prövas.

En kost rik på naturliga antioxidanter

Huden är kroppens yttre försvar. Den utsätts hela tiden för stress och skador som gifter från föroreningar och UV-strålning från solen. Resultatet blir radikaler som kan skada cellerna och snabba på hudens åldrande. En kost naturligt rik på antioxidanter kan hjälpa till att skydda huden.

Det bästa är att många olika livsmedel med olika typer av antioxidanter hellre än att massor av ett livsmedel. Bra livsmedel i kosten är:

• Rooibos.
• Vitt te och g

Slutord
Försök att inkludera alla de ovanstående faktorerna i din kost så kommer du få märkbara resultat. Kom också ihåg att rökning och alkohol är väldigt dåligt för huden. Rökning leder till att huden får sämre syretillförsel och detta leder till att den kommer åldras snabbare. Långvarig alkoholförbrukning leder också till en torr och rynkig hud. Överdriven användning av smink eller andra skönhetsprodukter är inte heller speciellt bra för huden.

Enkla procedurer för att behålla en fin hy

När man väl har uppnått en fin hy, då vill man ju självfallet också behålla den. För att göra detta så kan du ta och genomföra ett par procedurer på morgonen samt på kvällen.

På morgonen:

Procedur 1. Var noga med rengöring
Välj alltid ansiktsvättar som är vattenlösliga och som försvinner helt och hållet när du tvättar av ansiktet. Du ska rättare sagt undvika produkter som innehåller starka rengörande ämnen. Rekommenderade produkter: Lancome Clarifiance, Nivea Visage cleansing gel, Biotherm biosource cream, L"oreal eye-make-up remover

Procedur 2. AHA-syror
AHA-syror hjälper till att återbygga hud som har blivit solskadad på ytan och ökar även den mängd fuktbindande ämnen. Använd helst ett preparat med 5-10 procents koncentration. Rekommenderade produkter: La Prairie Retexturizing booster, ROC Retinol bi-actif, Rubinstein Glycolic toner, Sans Soucis beauty advancer

Procedur 3. Antioxidanter
Både enzymer och antioxidanter skyddar huden mot fria radikaler som huden kan utsättas för vid cigarettrök tillexempel. Det sägs att huden stärks utifrån när man tillför oxidanter. När du tillför antioxidanter så bör du vänta 10 minuter efter du har lagt på AHA-syrorna på grund av att det finns en chans att du neutraliserar dessa syror annars. Rekommenderade produkter: Helena Rubinstein Force C premium, Clinique Stop signs, Lancome Vitabolic

Procedur 4. Solskydd
Visste du att om huden vistat två minuter i dagsljus så börjar nedbrytningen av den? Trodde väl det. Därför är det viktigt med ett dagligt solskydd, detta förebygger också bland annat ojämn hudton, pigmentfläckar, och rynkor. Att tillägga är att du bör använda denna typ av skydd varje dag, oavsett årtid. Runt ögonen, halsen, på läpparna, och händerna. Rekommenderade produkter: Esteé Lauder resilience lift SPF, Clinique supercityblock, Oil of Olay complete SPF

På kvällen:

Upprepa procedur 1 & 2.

Ett par tips till fin hy

De flesta människorna kan nog hålla med om att få en fin hy kanske inte är det lättaste utan någon slags kunskap om hur man ska gå till väga med detta. Därav så kommer här ett par tips som du kan ta nytta av och lära dig utav.

1. En sund kost är inte bara viktigt för att kroppen ska orka hålla igång, utan detta är även bra för huden. Man kan säga att en sund kost och fin hud går ihop som nyckeln i låset. Försök att få i dig tillräckligt av dessa vitaminer: A, B, C, E och betakaroten. Frukt & grönsaker är mycket rika på alla dessa vitaminer.

2. Fyll en vanlig sprayflaska med ansiktsvatten och ställ den i kylskåpet för att sedan använda den utav behov för att svalka eller friska upp huden. Kallt vatten sätter igång hudens cirkulation.

3. Var alltid försiktig när du skrubbar huden, annars kan den bli skadad.

4. Istället för att stryka ut fuktkräm på huden, så kan du ta och klappa in det. Detta piggar både upp huden och ökar cirkulationen.

5. Dryck mycket vatten om dagen, helst mellan en till tre liter.

6. Inta mycket oxidanter, grönt te är bland annat väldigt rikt på detta. Dessa oxidanter drar till sig fria radikaler i kroppen och verkar mot för tidigt åldrande.

7. Håll dig alltid utvilad, försök åtminstone få en nattsömn på 7-8 timmar per natt.

8. Har du fet hud? Då ska du försöka undvika apelsiner, tomater, och mjölkprodukter.

9. För att bli av med störande pormaskar, så bör du ånga ansiktet samt lägga ansiktsmask helst en gång i veckan.

10. Känns din hud spänd efter rengörning är den mest troligt uttorkad. Detta kan undvikas om du använder rengörningsmedel och undviker tvål. Smörj helst också alltid in ansiktet efter tvätt.

Försök applicera dessa tips till din vardag så kommer du se att din hud kommer att se både friskare och fräschare ut. Kom också ihåg att vara noga med hygienen, har du tillexempel långa naglar så kan smuts fastna under dem vilket du sedan applicerar på ansiktet när du tillexempel ska klia dig själv på näsan.